3 สาเหตุนี้ที่พาคุณมาสัมผัสการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ..เช็คที่นี่
(3 Causes of Spiritual Awakening)
“หากคุณสัมผัสถึงจิตวิญญาน(Spirituality)ในตัวคุณนั้น จะนำพาซึ่งความมีสติ การหยั่งรู้ การจัดการกับสภาวะของอารมณ์ ในตัวคุณและสภาวะอารมณ์จากสภาพแวดล้อมภายนอกได้เป็นอย่างดี สัมผัสได้ถึงความเป็นแก่นแท้ของตัวเอง กว่าที่คุณจะถึงเป้าหมายสูงสุดของชีวิต(เชื่อว่าทุกคนมีเป้าหมาย ความใฝ่ฝันในใจอยู่แล้ว)
คุณต้องมีอาวุธประจำติดตัวไปกับคุณด้วย เพราะในระหว่างการเดินทางของชีวิต ที่ต้องเผชิญสภาวะความรู้สึกต่างๆที่เข้ามากระทบจิตใจคุณหรือบางช่วงเวลาที่คุณจำเป็นต้องใช้เวลานานในการต่อสู้เพื่อให้ความปรารถนาอย่างแรงกล้าของคุณถึงเป้าหมาย จนทำให้สภาพจิตใจของคุณอ่อนแอ ซึ่งอาวุธที่ว่านั่นคือ จิตวิญญาณ(Spirituality) ของคุณนั่นเอง ที่จะคอยพยุงตัวคุณข้ามผ่านไปได้”
บทความนี้ผู้เขียนได้แรงบันดาลใจจากประสบการณ์ชีวิตและต่อยอดทำการศึกษาอยากค้นคว้าเพื่อเข้าถึงและเข้าใจถึงสาเหตุที่ได้สัมผัสจุดเริ่มต้นของการตื่นรู้ของจิตวิญญาณ ในตัวเอง เชื่อแหล่ะว่ากลุ่มคนส่วนหนึ่งรู้ซึ้งถึงการได้สัมผัสพลังการตื่นรู้จิตวิญญาณแล้ว อย่างตัวผู้เขียน ความรู้สึกแรกที่ได้สัมผัสการตื่นรู้จิตวิญญาณ เหมือนได้ปลดปล่อยความรู้สึกลึกลึกภายในจิตใจ ที่ผู้เขียนก็ไม่รู้ซึ้งถึงสิ่งนี้มาก่อน และกดทับความรู้สึกนี้ไว้ พอได้ให้ความรู้สึกนี้เบ่งบาน (ต้องใช้คำนี้เลยค่ะ) เสมือนเป็นตัวตนที่แท้จริง เสมือนโลกใบใหม่ในร่างเดิม
สำหรับผู้อ่านลองเปิดใจและต่อยอดความรู้ไปด้วยกันค่ะ บางครั้งคุณอาจจะมองไม่เห็นว่าการเข้าถึงจิตวิญญาณ หรือแก่นแท้ความเป็นตัวตนของคุณ ไม่มีใครบอกได้นอกจากตัวคุณเองและประสบการณ์ชีวิตที่คุณเผชิญว่าคุณผ่านอะไรมาบ้าง ซึ่งบทความนี้จะเป็นไกด์ไลน์(Guideline) ให้ทุกคนที่กำลังอ่านอยู่ เมื่อคุณอยู่ในลักษณะสภาพเหตุการณ์เหล่านี้แล้วคุณได้รู้ซึ้งถึงตัวตนของคุณอย่างไร เพราะจิตวิญญาณสามารถเกิดขึ้นกับคุณได้ทุกเมื่อ
-จุดปลี่ยนครั้งสำคัญของชีวิต
มีข้อความหนึ่งที่น่าสนใจจากเว็บไซต์ : https://www.mindbodygreen.com ให้ใจความว่า
“Spiritual awakenings can be spontaneous,” she says, “but for most, they are triggered by major life changes or traumas such as life-threatening illnesses, car accidents, divorces, war, pandemics, quarter-life or midlife crises, mental health crises such as clinical depression or anxiety, or even a near-death experience.”
“การตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณอาจเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ” เธอกล่าว “แต่สำหรับส่วนใหญ่ สิ่งเหล่านี้มักถูกกระตุ้นโดยการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตหรือความบอบช้ำทางจิตใจ เช่น การเจ็บป่วยที่คุกคามชีวิต อุบัติเหตุทางรถยนต์ การหย่าร้าง สงคราม โรคระบาด วิกฤตในช่วงชีวิตครึ่งชีวิตหรือวัยกลางคน สุขภาพจิต วิกฤตเช่นภาวะซึมเศร้าทางคลินิกหรือความวิตกกังวลหรือแม้กระทั่งประสบการณ์ใกล้ตาย ”
เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับชีวิตที่เป็นจุดเปลี่ยนกับคุณ เสมือนเป็นจังหวะชีวิตที่จะให้คุณต้องตัดสินใจ ว่าเราจะวนกลับมาทางเดิม ในความรู้สึกเดิมๆหรือเราจะยกระดับสภาวะทางกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ ส่วนลึกในจิตใจของตัวเองมากกว่าจุดเดิมที่มีอยู่ เพราะหากว่าเหตุการณ์นั้นมาถึงจุดที่อาจจะกลับมาเจออีกครั้ง
คุณจะเข้าใจแก่นแท้ของความรู้สึกตัวเองมากกว่าเดิม ความผิดพลาดของชีวิตไม่ว่าเรื่องอะไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าชีวิตคุณจะหมดสิ้นแล้ว คุณยอมแพ้กับสิ่งนั้นแล้วแต่ ความผิดพลาดเป็นเสมือนบททดสอบตัวคุณ อยู่ที่ว่าคุณพร้อมแค่ไหน ถ้าตัวคุณพร้อม มันจะเป็นเหมือนอีกด่านหนึ่งที่ให้คุณได้เข้าใกล้การตื่นรู้ของจิตวิญญาณ (Spiritual Awakening)
และอีกหนึ่งข้อความที่ยกบางส่วนมาจากเว็บไซต์ : https://www.spiritualawakeningprocess.com/ ได้ใจความว่า
“Spiritual awakening, in its way, is always unexpected. It’s not something that the mind can control through predictions and forecasts. It comes when it comes. And after it’s arrived, you know what is real. Not in a mental way. You know what’s real in a whole body, mind, heart, and soul way that transcends any words that I can put on a page, and for some of you, you’ve been waiting for this your whole lives in a way that you can’t describe. When that door of light opens inside of you, you’re already out the door, and while the rigors of fully embodying this beautiful awakening light–embodying the depth of you–may challenge you, you’re already prepared for it.”
“การตื่นทางวิญญาณในทางของมันนั้นเป็นสิ่งที่คาดไม่ถึงเสมอ ไม่ใช่สิ่งที่จิตใจสามารถควบคุมผ่านการคาดคะเนและการพยากรณ์ มันมาเมื่อมันมา และหลังจากที่มันมาถึง คุณรู้ว่าอะไรคือของจริง ไม่ใช่ในทางจิตใจ คุณจะรู้ว่าแท้จริงแล้วคือทั่วทางกาย จิตใจ หัวใจ และจิตวิญญาณ มีอะไรอยู่เหนือคำใดๆ ที่ฉันสามารถใส่ลงในหน้านี้ได้
และสำหรับพวกคุณบางคน คุณรอสิ่งนี้มาทั้งชีวิตในแบบที่คุณทำอยู่ที่ ไม่สามารถอธิบาย เมื่อประตูแห่งแสงสว่างนั้นได้เปิดออกในตัวคุณ แสดงว่าคุณคือคนที่ได้ออกจากประตูแล้ว และในขณะที่ความเจิดจรัสแสง ส่องสว่างที่ปลุกให้ตื่นขึ้นอย่างสวยงาม ซึ่งจะรวมตัวเข้าไปข้างในลึกๆของคุณ อาจจะท้าทายคุณ คุณก็พร้อมแล้วสำหรับมัน”
– Spontaneously Spiritual Awakening การตื่นรู้จิตวิญญาณอย่างเป็นธรรมชาติ
เป็นปรากฎการณ์การตื่นรู้ทางธรรมชาติ ที่ได้มาจาการฝึกปฏิบัติ ไม่มีความเจ็บปวดทางกาย และจิตใจ เป็นการตื่นรู้ที่คนคนนั้นต้องการเปิดใจอีกมุมมองหนึ่ง เป็นความรู้สึกที่ต้องการค้นหาความจริงถึงตัวตนของตัวเอง เป็นการค้นหาความสงบสุขในจิตใจ เพื่อให้ตัวเองตื่นรู้
ซึ่งพวกเขาเหล่านั้นอาจจะได้สัมผัสการตื่นรู้จากการฝึกฝนการทำสมาธิ หรือการทำกิจกรรมต่างๆเพื่อให้ตนเองได้รู้ตัวและสัมผัสถึงการเคลื่อนไหวร่างกาย ณ เวลานั้น เช่น การเล่นโยคะ เป็นต้น ซึ่งจะเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลาย การตื่นรู้จิตวิญญาณที่เป็นอย่างธรรมชาติ อาจจะใช้เวลาให้กับตัวเองเพื่อให้เข้าใจลึกซึ้ง ความรู้สึกภายในจิตใจลึกๆของคุณ
-เวลาที่เปลี่ยนไป (Time Changing)
เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่จะเปิดทางให้คุณได้สัมผัสการตื่นรู้จิตวิญญาณ เวลาเปลี่ยนกับสภาพแวดล้อมในชีวิตประจำวัน ที่เกิดขึ้นวนซ้ำแล้ว ซ้ำเล่าจนทำให้คุณรู้สึกความอิ่มตัว คุณต้องการหาสิ่งใหม่ให้กับตัวเอง ตระหนักถึงว่าเมื่อมาถึงจุดเปลี่ยนชีวิต อาจจะนำพาคุณให้สัมผัสความตื่นตัว ตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ ซึ่งถ้าหากคุณไม่ตระหนักโดยการปล่อยผ่าน คุณก็แค่ได้รับประสบการณ์กับความรู้สึกนั้นที่ผ่านเข้ามาในชีวิต แต่ถ้าคุณลองไปสัมผัสโดยปราศจากเงื่อนไข
สังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นด้วยความเข้าอกเข้าใจ เพื่อแสวงหาสิ่งใหม่ ในระหว่างการตัดสินใจ ที่เป็นจังหวะชีวิตของคุณที่เปิดโอกาสเพื่อให้คุณเข้าถึง การตื่นรู้จิตวิญญาณ อยู่ที่ว่าคุณพร้อมกับการตื่นรู้นี้ที่แวบเข้ามาภายในความรู้สึกของคุณหรือไม่ บางกลุ่มคนเดินทางท่องเที่ยวเพื่อที่จะให้ตัวเองได้ประสบการณ์และค้นพบตัวเองก็เกิดขึ้นได้เช่นกัน ขึ้นอยู่กับตัวคุณที่คุณมีความพร้อมมากน้อยแค่ไหนเมื่อคุณได้เข้าใกล้ประตูแห่งแสงสว่าง คุณจะเปิดมันหรือคุณยังมีความกังวลเกิดความกลัวการเปลี่ยนแปลง จึงเดินผ่านประตูนั้นไป
การตื่นรู้ของจิตวิญญาณ(Spiritual Awakening) ไม่มีใครตอบคุณว่าเมื่อไหร่ ไม่ว่าจะทางไหนก็ตามมันจะเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อและการตื่นรู้จิตวิญญาณ จะเข้ามาหาคุณเวลาเกิดเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิตคุณซึ่งจะมาในลักษณะที่เป็นจุดเปลี่ยน การแปลี่ยนแปลงของกาลเวลา หรือจะเป็นการสัมผัสได้เองโดยธรรมชาติที่มนุษย์เราเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติอยู่แล้ว ซึ่งเหล่านี้เป็นแนวทางที่จะช่วยให้คุณได้เปิดรับประสบการณ์ที่แต่ละคนได้เผชิญกับชีวิตของตัวเอง ทุกเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอาจจะกระทบจิตใจคุณจนทำให้คุณรู้สึกทุกข์ ลองเข้าไปสัมผัสและยอมจำนนอย่างไม่มีเงื่อนไข ยอมที่จะเจ็บปวดทางจิตใจ ยอมที่จะให้คนอื่นวิพากษ์วิจารณ์ ลองฟังเสียงอีกข้างหนึ่งที่ใจเรายึดมั่นถือมั่นในตัวตนของตัวเอง สลายความยึดมั่นถือมั่นแล้วลองเปิดทางให้ความรู้สึกเหล่านี้เข้าไปสัมผัสพลังภายในลึกลึก ที่เป็นแก่นแท้แห่งตัวตนของคุณ ที่เป็นเสมือนประตูแห่งแสงสว่างที่รอให้คุณเปิดโดยไม่มีเงื่อนใข ขอเพียงแค่คุณพร้อมและโอบกอดตัวตนที่แท้จริงของคุณ
Writer: Better Call Nika
Comments